Catat, 10 Hal yang Bisa Bikin Susah Buang Air Besar

Oleh emi dwi andriani, Ade Danty   ยท   20 Apr 2019 14:04 WIB   

Susah Bab (Buang Air Besar) merupakan hal yang menyebalkan karena akan membuat perut menjadi sakit. Susah BAB atau yang dikenal dengan nama sembelit jika tidak segera diobati akan menimbulkan sakit yang berkepanjangan.

Oleh karena itu kita harus tau makanan apa yang bisa melancarkan BAB. Dan kita juga harus mengetahui kenapa kita susah BAB. Berikut ini ada 10 hal Penyebab kita susah BAB antara lain:

1. Pola makan yang buruk

2. Tingkat stres

3. Kurangnya aktivitas fisik/ olahraga

4. Efek obat tertentu

5. Ketidak seimbangan flora dalam usus

6. Tiroid/ hormonal

7. Kekurangan magnesium

8. Kamar mandi

9. Kurang tidur

10. Usia lebih tua

Kanal Kiriman Pembaca terdiri dari video dan artikel kiriman pembaca VidioViral.Com dan kami tidak bertanggung jawab atas isinya. Untuk melihat kiriman lain dari kontributor ini, silakan kunjungi situs berikut [emi dwi andriani]