5 Cara Hilangkan Rasa Gugup di Berbagai Keadaan

Oleh emi dwi andriani, Rina   ยท   13 Apr 2019 10:11 WIB   

Bagi sebagian orang, berbicara didepan umum bukanlah hal yang mudah. Kadang pada saat berbicara kita merasa tidak percaya diri, takut dan gugup untuk berbicara di depan orang banyak. Nah jangan khawatir, Ada cara yang bisa menghilangkan rasa gugup di segala

situasi antara lain:

 

1. Melatih napas

Dengan melatih napas membuat kita menjadi rileks dan tampil lebih percaya diri sehingga menghilangkan rasa gugup dan membuat kita lancar dalam berbicara.

 

2. Afirmasi / Sugesti

Kita harus melakukan sugesti atau memberikan semangat pada diri kita sendiri dengan meyakini "Saya Pasti Bisa".

 

3. Berlatih

Kita harus sering berlatih membuat rasa gugup akan hilang.

 

4. Prepare(Persiapan)

Persiapan sangat dibutuhkan karena dengan melakukan persiapan membuat rasa gugup akan hilang

 

5. Berdoa

Dengan berdoa niscaya semua yang kita lakukan akan dilancarkan oleh Tuhan Yang Maha Esa.

 

Kanal Kiriman Pembaca terdiri dari video dan artikel kiriman pembaca VidioViral.Com dan kami tidak bertanggung jawab atas isinya. Untuk melihat kiriman lain dari kontributor ini, silakan kunjungi situs berikut [emi dwi andriani]